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Autor: Hellmich-Presse - Datum: 30.04.2016, 00:39 Uhr:
Buchpräsentation: »Dein Yoga, Dein Leben. Das Kochbuch«
Das erste Kochbuch der Yoga-Lifestyle-Ikone Tara Stiles

Knaur Balance
Klappenbroschur,
01.02.2016, 256 S.
ISBN: 978-3-426-67517-5
€ 19,99

»Dein Yoga, Dein Leben. Das Kochbuch« ist der Beginn einer
fantastischen Abenteuerreise zu mehr Gesundheit und Glück – durch Kochen.
Dafür ist Tara Stiles um die ganze Welt gereist, hat ihre Lieblingsrezepte
aus der Kindheit wiederentdeckt, sich bei Freunden, Familie, Yoga-Lehrern
und Küchenchefs inspirieren lassen und aus ihrem täglichen Leben in New York
geschöpft. Entstanden ist ein Kochbuch voller köstlicher, gesunder Rezepte
von vegetarischen Mahlzeiten, Smoothies, Salaten, Säften und Desserts. Es
steckt aber auch voller sinnlicher Leckerbissen, warmem Trost und exotischer
Speisen, die alle Sinne anregen und dazu inspirieren, einfach du selbst zu
sein. Tara Stiles hat ein Talent dafür, alles einfach, lustig und leicht
zugänglich zu machen – besonders das Kochen! Ihr Anliegen – Menschen für
eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die einfach und mühelos geht. Das
Kochbuch folgt dieser Philosophie und zeigt, wie viel Spaß es machen kann,
den eigenen Regeln in der Küche zu folgen.

Autorin
Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm produziert sie erfolgreiche DVDs und ist über Social Media mit über zwei Millionen Menschen vernetzt. In New York betreibt sie erfolgreich ihr Zentrum Strala Yoga. Ihrer frischen Herangehensweise verdankt Tara Stiles eine breite Anhängerschaft weit über die USA hinaus.
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